Beberapa orang coba mencari tahu apa penyebab kentu bau sangat busuk, dan ternyata ada ada beberapa jenis Makanan Penyebab Bau Kentut Yang Harus Dihindari

Selamat datang di salah satu website Alfian Herbal agen resmi Green World yaitu pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya yang menyediakan berbagai suplemen dan vitamin yang terbuat dari bahan alami tanpa terkontaminasi bahan kimia.

Makanan Penyebab Bau Kentut Yang Harus Dihindari

Makanan Penyebab Bau Kentut Yang Harus Dihindari

Makanan Penyebab Bau Kentut Yang Harus Dihindari — Kentut adalah gas yang berada dalam usus, yang terdiri dari campuran nitrogen, hidrogen, metana, oksigen, dan karbondioksida, gas tersebut dihasilkan sebagai produksi lain dalam tubuh selama memproses pencarnaan makanan.

Ahli pencernaan Dr Myron Brand mengatakan bahwa bau yang tidak sedap itu bukanlah hal yang buruk, itu hanya sebab dari apa yang anda makan dan bakteri yang ada dalam saluran pencernaan anda.

Menurut Dr. Shawn Khodadadian, the Director of Clinical Nutrition, kentut berbau adalah hal yang wajar. Lagi, kentut itu sendiri juga baik untuk kesehatan karena gas-gas beracun yang ada dalam saluran pencernaan, wajib untuk dikeluarkan. Jadi, wajar bila setiap harinya anda kentut sebanyak 10-20 kali sehari.

Kualitas bau kentut sangat terpengaruh oleh apa yang kita yang kita makan. beberapa dari makanan tertentu dapat membuat kentut semakin berbau busuk. Selain itu mengkonsumsi makanan tertentu dapat menyebabkan intensitas kentut makin sering.

makanan yang bikin kentut semakin bau

  • Brokoli

Brokoli termasuk dalam jenis makanan yang sehat mengingat kayanya kandungan folat, kalsium, dan berbagai antioksidan. Sayangnya, brokoli ternyata juga memiliki banyak kandungan sulfur sehingga bisa membuat kentut kita menjadi semakin berbau.

  • Daging sapi

Daging sapi memang sangat enak andai diolah menjadi berbagai macam jenis masakan. Sayangnya, daging sapi juga kaya akan kandungan metionin, semacam sulfur yang terdiri dari asam amino. Andai kandungan ini sudah melewati saluran pencernaan, maka akan memproduksi bau kentut yang sangat menyengat.

  • Bawang

Agak sulit untuk menghindari keluarga bawang-bawangan layaknya bawang merah, bawang putih, hingga bawang Bombay karena kerap kita gunakan sebagai bumbu masakan. Padahal, bawang ternyata kaya akan kandungan fruktan yang bisa memicu masalah layaknya perut kembung, irritable bowel syndrome yang berbahaya bagi usus besar, hingga memicu bau kentut, bau mulut, hingga bau keringat yang tidak sedap.

  • Kol atau kubis

Kol atau kubis kerap dianggap sebagai sayuran tambahan yang enak dikonsumsi. Sayangnya, sayuran ini juga kaya akan kandungan sulfur dan rafinasi yang bisa membuat bau kentut semakin menyengat. Selain kol, kembang kol juga ternyata mampu membuat masalah yang sama.

  • Kembang Kol

Kembang kol tergolong sebagai salah satu sayuran yang kalau dikonsumsi dapat meningkatkan jumlah gas dalam tubuh. Ini berhubungan dengan kandungan yang terdapat dalam sayuran ini, yakni gula rafinasi. Di mana gula tersebut adalah makanan bagi bakteri dalam usus besar.

Proses ketika bakteri memakan gula rafinasi tersebut menghasilkan gas, yang kemudian berkontribusi terhadap bau kentutmu yang makin menyengat.

  • Olahan Susu

Untuk anda yang kebetulan mengidap intoleransi laktosa, mengonsumsi produk olahan susu terlalu banyak bisa berakibat fatal. Nah, oleh itu, kamu sebaiknya menguranginya, supaya produksi sulfur tubuhmu nggak meningkat.

  • Bir

Suka meminum bir atau olahan bir lainnya? Hal ini bisa memicu penumpukan karbon dioksida di dalam perut yang pada akhirnya memicu bau kentut yang sangat menyengat. Karena alasan inilah ada baiknya kita menghindari minuman ini terlebih dahulu andai kerap menemui banyak orang.

Nah, itulah Makanan Penyebab Bau Kentut Yang Harus Dihindari. Bagi anda yang tidak menginginkan hal tersebut sebaiknya hindari mengkonsumsi makanan di atas, karena akan malu jika anda tiba-tiba membuang anginn dan baunya tak sedap.

Terus kunjungi situs http://manfaatkoloklincapsuleuntukkesehatan.com untuk update informasi lainnya mengenai kesehatan.

Makanan Penyebab Bau Kentut Yang Harus Dihindari

Makanan Penyebab Bau Kentut Yang Harus Dihindari

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *